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빈혈의 원인 및 좋은 음식은 뭐가 있을까? 빈혈이란? 혈액이 인체 조직의 대사에 필요한 산소를 충분히 공급하지 못해 조직의 저산소증을 초래하는 경우를 말한다. 빈혈 원인에 따른 빈혈의 종류 ※ 철 결핍성 빈혈 빈혈을 유발하는 원인중 가장 흔한 경우로 철분이 부족한 경우 적혈구에서 산소를 운반 할수 있는 헤모글로빈을 충분하게 생산 할수 없고 그로 인해 빈혈이 나타날수 있다. 특히 이러한 철 결칩성 빈혈의 경우 임산부나 월경중인 여성들에게 나타날 가능성이 높다고 한다. 철이 결핍되어서 빈혈이 나타나는 것이기 떄문에 이러한 경우 철분제를 섭취하면서 건강관리를 하면 도움이 된다. ※ 비타민 결핍성 빈혈 적혈수를 충분하게 생성하기 위해서는 비타민과 엽산이 아주 중요하다. 대부분은 음식으로 섭취하기 떄문에 영양소 흡수에 지장이 있는 소화기 질환 환자의 경우.. 2021. 11. 11.
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