728x90 반응형 어깨근육뭉침1 잘때 만세 자세로 자면 안되는 이유 수면을 취할때 간혹 만세 자세를 해야만 잠이 잘오는 분들이 있을겁니다. 만세 자세가 습관이 되어 잠이 들때쯤 자신도 모르게 두팔을 머리 위로 올리기도 할겁니다. 만세하고 자는 모습은 아기들에게서 흔히 볼수 있습니다. 폐가 완전히 발달하지 않은 영유아의 경우 만세 자세를 하면 횡격막이 올라가 숨 쉬기가 수월해지기 때문입니다. 하지만 성인이 되어서도 만세 자세를 하고 자는 게 더 편하다면? 근골격계에 문제가 있다는 신호가 될수 있습니다. 만세가 편하다면 의심해야될 질환 사실 만세 자세를 하고 자는건 불편해야 정상입니다. 팔을 들어 올리면 어깨가 함께 들리면서 목과 어깨 사이 근육이 짧아지기 때문입니다. 하지만 만세 자세가 편하다면 근골격계에 불균형이 왔다는 뜻이 됩니다. 만세자세가 편한이유 먼저 만세자세가 .. 2021. 11. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형